8月16日，云南大理鹤庆半程马拉松。对冲基金经理丹•奈尔斯（DanNiles）认为，苹果的麻烦远不止是中国销量的下降。赛道海拔约2200米，氧气稀薄，就在这样的高原赛道上，焦安静跑出了1小时18分40秒，拿下女子组冠军。华尔街在很大程度上忽视了其他问题。焦安静王者归来！无数跑者为之动容。在科技领域享有盛誉的奈尔斯警告说，iPhone的高价格将导致苹果今年的股价进一步下跌。但真正让人触动的，不是这个冠军本身，而是她为了站上这条起跑线，走过的那些路。”他周三对CNBC的“贸易国”表示：“iPhone的销量正在急剧下降。

从150斤到117斤去年，焦安静遭遇了孕中期胎儿异常的引产手术。身体和心灵的双重打击下，她的体重一度飙到将近150斤。对一个职业跑者来说，这几乎意味着职业生涯的终结。”中国的人均国内生产总值是1万美元，印度的人均国内生产总值是2000美元，所以我们不能向这些市场出售高达1000美元的手机。有跑友给她留言说：“没意义了，不可能拿到名次了。奈尔斯将赌注押在苹果身上，他说，他相信这个问题会产生“雪球”效应。”她没辩解，只是行动起来，一点点往前熬。他指出，iPhone销量的下滑将对苹果的服务业务造成比华尔街预期的更大的损害。”iPhone是苹果服务业务背后的驱动力，但它有滞后效应。今年3月，恢复训练的第六天，她才跑了第一个五公里。5月，兰州马拉松，她跑了3小时08分07秒——这是她全马生涯最慢的一次。那么，如果iPhone销量下降，像Apple Care或Apple Musis这样的服务如何销售呢？这就是苹果的问题所在。

B | 但她把这称为“重生的起点”。6月，昆明半马，1小时27分28秒。

C | 7月，她做了一个疯狂的决定——从丽江骑行1370公里，9天翻越海拔5100米的东达山垭口，赶到林芝参加半马。最终以1小时22分09秒获得女子第四名。

D | 8月，鹤庆半马，1小时18分40秒，冠军。从150斤到117斤，从“不可能”到“王者归来”。

E | 她用了不到半年时间，把自己重新“跑”了回来。

F | 苹果将继续失去市场份额，这最终将导致其服务业务受损。“苹果上周发布了前所未有的盈利警告，警告称国际贸易紧张正在侵蚀其利润，导致其股价下跌10%。

G | 周跑量203公里为了备战鹤庆半马，焦安静那一周的跑量累计到了203公里。

H | 203公里是什么概念？平均每天29公里，也就是连续七天每天跑一个半马。这绝不是普通人能承受的量，也不该是普通人追求的目标。她是职业跑者，她的身体能扛住这个强度，不代表你的身体也能。别人习以为常的训练量，对普通跑友来说，可能就是过度消耗。苹果的股价在过去一周上涨了8%，但在过去三个月下跌了29%。根据奈尔斯的说法，苹果的盈利预警并不令人惊讶。她是在“拼命”，但拼的是职业的命焦安静的故事确实很打动人。

I | 去年8月，他在接受《贸易国》采访时预测，苹果将受到国际贸易紧张的不利影响。焦安静的“拼命”，是职业运动员的本分。普通跑友的“拼命”，应该是对自己健康的负责。现在他想知道为什么苹果的首席执行官蒂姆·库克没有提出这个问题。”人们忘记的一件事是，在过去的一个季度，苹果18%的收入来自中国市场。她骑行1370公里去参赛，是因为她想要减肥。她一天三练、周跑量200公里，是为了再次证明自己。她半年减掉三十多斤，是因为有专业的训练计划和饮食方案。你要是连基础代谢都不清楚，就别学人家疯狂减重了。

J | 事实上，中国市场是其业务的驱动力。

K | 因此，我认为目前的贸易争端确实令人担忧。Nells说，除非苹果降低iPhone的价格，否则苹果将面临一个巨大的困境。职业选手走的路，是给职业选手走的。”情况越来越糟，而不是越来越好，所以你不想拥有股票，”他说。普通跑者该走的路，是跑得久、跑得健康。写在最后焦安静的故事确实让人动容。苹果还没有发表评论。她经历了人生最灰暗的日子，又一步一步爬了回来。她自己说过，是跑步再次拯救了她，给了她重新振作的力气。这种精神值得敬佩，但她的训练强度，不值得盲目模仿。跑步圈有一种风气——谁跑量大谁厉害，谁练得狠谁有面子。但真正的厉害，不是你跑得多快、堆了多少跑量，而是你能跑多久。

L | 焦安静曾在一篇记录中说过，她希望自己能跑到80岁。她也提到，孕期运动要减量到平时的四分之三左右才安全——她比谁都清楚什么叫“量力而行”。她拼命，是因为跑步是她的饭碗。你拼命，是为了什么？为了朋友圈的点赞？为了在跑群里被叫一声“大神”？为了配速表上那几秒的进步？如果是，请停下来想一想。跑步的初衷，从来不是把自己跑垮。是跑完之后，还能笑着回家，还能第二天精神抖擞地再出门。跑自己的节奏，跑自己的距离，跑自己的健康。

M | 这才是我们每一个普通跑者，最该走的路。